발리의 지혜에 뿌리를 둔 치유의 여정 – 고대 의식, 신성한 전통, 섬의 고요한 정신이 함께 모여 균형을 되찾도록 안내합니다. 여러 세대에 걸친 전체적인 지식을 바탕으로 하는 이 치유 경로는 자연, 영성, 내면의 조화 예술과 깊이 얽혀 있습니다. 전통적인 마사지의 부드러운 리듬부터 차분한 신성한 제물까지, 모든 경험에는 발리의 의미, 의도, 육성 에너지가 스며들어 있습니다. 여기서 치유는 몸뿐만 아니라 마음과 영혼의 치유입니다. 이는 섬이 신성, 대지, 인간 정신과 시간을 초월한 연결을 통해 영감을 받은 온전함으로의 회귀입니다.
호흡과 몸이 조화를 이루는 웰니스 리추얼입니다. 이 가이드 세션은 필라테스의 마음챙김 흐름과 스트레칭 기반 움직임을 근력 훈련 모듈의 집중된 힘과 결합하며, 모두 깊은 프라나야마(호흡)에 기반을 두고 있습니다. 활력을 주면서 활력을 불어넣도록 설계된 Olah-Prana는 향상된 자세, 근지구력, 정신적 명료함을 촉진하여 내부에서 프라나 또는 생명력을 활성화합니다.
바다의 리듬에 맞춰 흐르세요. 이 60분간의 일출 세션은 양 아사나의 흐름 순서로 시작됩니다. 이는 밀물과 태양의 에너지를 반영하여 힘과 활력을 일깨우는 역동적이고 열을 키우는 자세입니다. 영양이 풍부한 음 자세로 전환됩니다. 긴장을 풀고 유연성을 높이며 고요함을 불러일으키기 위해 부드럽게 주의 깊게 잡아야 합니다.
에너지 & 탄력성을 위한 마음챙김 운동.
JagaRaga는 활력을 회복하고 힘을 강화하며 신체의 자연 치유 리듬을 지원하도록 설계된 45분 개인 트레이닝 세션으로, 헌신적인 웰니스 트레이너가 직접 지도합니다.
근력, 이동성, 유연성에 중점을 둡니다.
20분간의 고강도 대화식 수업과 프라나야마(호흡) 운동을 포함한 30분간의 마음챙김 훈련이 결합된 수업입니다.
근력을 키우고 전신 시스템을 활성화하기 위한 8개 부분으로 구성된 전체론적 피트니스 서킷입니다. 호흡, 흔들기, 집중력도 재미있는 근력 강화 모듈의 일부입니다.
이 파워 워크는 에너지를 높이고 지구력을 향상시키며 정신적 재설정을 제공하는 역동적인 경험입니다. 그 과정에서 전문 가이드가 리조트의 독특한 역사와 자연 환경을 공유하고 환경에 대한 배려를 더할 것입니다.
발리 점성술 &손금 읽기. 파우콘(Pawukon) 달력을 통해 발리 출생 차트를 공개하고 존경받는 영적 전문가가 안내하는 전통적인 손금 읽기를 통해 영적인 길에 대한 심오한 통찰력을 얻으세요.
신성한 발리 바다 축복 의식인 세가라 티르타(Segara Tirta)와 함께 리드미컬한 파도와 바다의 영원한 에너지가 당신의 갱신을 이끄는 길을 안내하도록 하세요. 바다와 하늘이 만나는 곳에서 열리는 이 강력한 의식은 바다의 정화력을 활용하며, 영혼을 정화하고 부정적인 에너지를 정화하며 내면의 조화를 회복하는 발리 전통을 믿습니다. 발리 신부가 이끄는 축복에는 상징적인 제물, 성수, 신성한 노래가 포함되어 손님들이 짐을 내려놓고 명확성을 받아들이도록 초대합니다. 모래 위에 발을 디디고 바다를 향해 열린 정신으로 손님들은 자아, 자연, 그리고 훨씬 더 큰 무언가와 깊은 연결의 순간에 빠져들게 됩니다. 세가라 티르타(Segara Tirta)는 바다의 축복일 뿐만 아니라, 놓아주는 의식이자 다시 시작하라는 부드러운 초대입니다.
우리가 존경하는 사원에서 열리는 신성한 루캇 토야 정화 의식인 템플 블레싱(Temple Blessing)을 통해 발리 전통의 중심으로 들어가 보세요. 고대 돌, 열대 식물, 부드러운 성수의 속삭임으로 둘러싸인 이 영적 의식은 당신을 가장 진정한 자아와 다시 연결하도록 초대합니다.
발리 신부의 지도에 따라 축복은 신성한 물, 공물, 만트라를 사용하여 부정적인 에너지를 정화하고 내면의 균형을 회복합니다. 전통 사롱과 띠를 입은 손님들은 해방, 갱신, 의도 설정이라는 상징적인 행위에 몰입됩니다. 각 참가자는 신성한 것과의 연결과 보호를 일깨워주는 시대를 초월한 알림인 Tridatu 팔찌를 받습니다.
말의 에너지를 정화하고 일깨우는 온화한 영적 의식입니다. 순수한 생각, 말, 행동이라는 발리 철학인 Tri Kaya Parisudha에 뿌리를 두고 있습니다. 이 경험은 마음챙김 성찰과 정화된 표현의 상징인 티팟 공의 신성한 창조로 시작됩니다.
발리 신부가 이끄는 이 의식에는 티르타(성수) 축복, 꿀과 구장잎 신성한 의식, 내면의 장애물을 녹이는 부드러운 구호가 포함되어 목소리에 명확성, 자신감, 친절함을 불러옵니다. 의식은 진정 효과가 있는 허브 비약과 마음에서 우러나오는 확언으로 마무리됩니다.
이 변화무쌍한 경험은 티베트 싱어볼의 치료적 진동과 깊은 진정 효과를 주는 어깨 및 머리 마사지를 결합한 것입니다.
공명음이 정체된 에너지를 정화하고 균형을 회복시키면서 부드러운 마사지 기술로 쌓인 긴장을 풀어주고 두통, 목 경직, 정신적 피로를 완화시켜 줍니다.
웰니스 여행이 끝나면 생명의 세 가지 신성한 힘인 창조, 보존, 해체를 나타내는 조화, 보호, 마음챙김의 신성한 상징인 Tridatu 팔찌를 받게 됩니다.
